Id-dwal LED inaqqsu l-uġigħ ta 'ras
L-intensità u s-sintomi li jkollok uġigħ ta 'ras u migranja jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra, iżda wieħed mid-denominaturi komuni li tinnota huwa s-sensittività għad-dawl. Jekk tbati minn emigranja u uġigħ ta 'ras ikkawżat mid-dawl teptip tal-lampi fluworexxenti jew minħabba n-nuqqas ta' dawl tax-xogħol, definittivament għandek tikkunsidra li taqlebhom u tibdel għal dawl LED li mhux se jikkawża dawn il-problemi. Ikun aħjar li ma tistennax sakemm tilħaq il-punt fejn ikollok xi effetti sekondarji devastanti.
Bil-pjan tad-dawl xieraq u t-teknoloġija LED, tista 'tfassal l-ambjent ideali biex tnaqqas il-frekwenza jew ittaffi s-severità tal-uġigħ ta' ras u l-migranja tiegħek. Jekk tgħaqqad l-LEDs tiegħek ma 'kontrolli tad-dawl bħal dimmers, int tkun tista' saħansitra taġġusta l-livell tad-dwal tiegħek biex taqdi l-bżonnijiet tiegħek u tindirizza s-sensittività tad-dawl tiegħek. Dan se jibbenefika lil kulħadd fid-dar tiegħek, speċjalment dawk li jkollhom ħafna uġigħ ta 'ras.
Id-dwal LED inaqqsu l-ansjetà u l-istress
In-nies huma mfassla biex jirnexxu fid-dawl tax-xemx. Meta titneħħa mill-ekwazzjoni, il-bidliet fil-burdata u fl-imġieba jiġru spiss. Meta d-dwal tiegħek ma jirreplikawx l-ambjent naturali li fih jiffjorixxu l-bnedmin, tista’ tesperjenza stress, ansjetà, jew saħansitra Disturb Affettiv Staġjonali (disturb tal-burdata li jseħħ fi klimi li jesperjenzaw inqas dawl tax-xemx). Jekk għandek Disturb Affettiv Staġjonali, tkun mitlub li tagħmel terapija biex tgħin tirregola l-produzzjoni tiegħek tal-melatonin u tgħin ittaffi s-sintomi.
Għalkemm ix-xogħol, l-iskejjel u attivitajiet oħra jistgħu jipprevjenuk milli tqatta 'ħin barra, id-dwal LED jistgħu jgħinu. Bil-kapaċità tagħhom li tikkopja l-impatt ċirkadjan u l-effett tal-burdata tad-dawl naturali, id-dwal LED huma meqjusa bħala raġuni waħda għaliex hemm tnaqqis fl-istress u l-ansjetà għal nies li jqattgħu ħafna ħin ġewwa.
LED Lights jgħin biex jirregola r-ritmu ċirkadjan
Ritratt minn Vlada Karpovich minn Pexels
Meta telimina l-espożizzjoni tiegħek għad-dawl tax-xemx, tibgħat sinjal lill-moħħ li jista 'jfixkel ir-ritmu ċirkadjan ta' ġismek. Dwal li jipproduċu wavelength blu partikolari jrażżnu l-produzzjoni tal-melatonin tal-ġisem tiegħek (ormon li jgħinek tirrilassa u torqod). Minħabba dan, inti ssir aktar attent u produttiv iżda tista 'wkoll twassal għal diffikultà fl-irqad u rilassati. Dan it-tip ta 'soppressjoni huwa mistenni meta tkun espost għad-dawl tax-xemx peress li jarmu aktar dawl ta' wavelength blu matul il-quċċata tal-ġurnata. Dan jispjega għaliex int aktar attent u attiv matul dan iż-żmien.
Bl-iżviluppi riċenti fit-teknoloġija LED, jistgħu jirreplikaw din il-karatteristika tax-xemx, u jgħinu biex jirregolaw ir-ritmu ċirkadjan tiegħek. Jekk għandek it-tendenza li toqgħod ġewwa, l-espożizzjoni għal dawl LED sintonizzat ħafna għal ammont limitat ta 'żmien jista' jkun is-sostitut tiegħek għall-espożizzjoni rakkomandata tiegħek għad-dawl tax-xemx ta 'kuljum.
F'termini ta 'dwal bojod sħun, ma jipproduċu l-ebda wavelengths blu, għalhekk il-produzzjoni tal-melatonin tiegħek mhix imrażżna. Il-bidla minn dawl abjad naturali għal dawl abjad sħun qabel tmur torqod tista 'tgħin biex tippromwovi rqad aħjar.
Tista 'tikseb disinjatur tad-dawl biex jgħinek tikkonfigura l-kuluri LED tajbin fid-dar tiegħek biex tgħin fl-allinjament tar-ritmu ċirkadjan tiegħek. Tista 'tuża dawl LED abjad isbaħ u frisk li jiġġenera aktar tul ta' mewġ blu matul il-ġurnata, u għal filgħaxija, tista 'tranżizzjoni għal dawl aktar sħun.
Id-dwal LED iżidu t-tagħlim u l-produttività
F'post tax-xogħol jew klassi, it-teptip tad-dwal li jfixkel u l-luminożità eċċessiva tal-lampi fluworexxenti overhead jistgħu jfixklu l-produttività u t-tagħlim. Huwa meħtieġ li tingħata prijorità lill-istruttura tad-dawl tal-uffiċċji u l-iskejjel u tinkludi s-sors tad-dawl, il-livelli u l-kuluri korretti biex jappoġġjaw il-benessri tal-impjegati u l-istudenti.
Barra minn hekk, id-dwal LED jirradja inqas sħana, jirregolaw it-temperatura ta 'kamra, u jistgħu jnaqqsu n-numru ta' tagħmir tad-dawl overhead meħtieġ. Meta tuża dwal LED f'ambjent ta 'tagħlim, jingħad li l-prestazzjoni tat-tagħlim ta' student tiżdied! Fir-rigward tal-post tax-xogħol, jingħad li uffiċċju li juża dwal LED għandu żieda fil-produttività tal-impjegat.
