Jekk inti interessat li tipprova terapija tad-dawl aħmar tal-ġisem sħiħ għall-ansjetà, ser ikollok bżonn tagħżel apparat li jissodisfa ċerti kriterji. Hawn huma xi fatturi li għandek tikkonsidra:
Tul tal-mewġ: L-aktar firxa effettiva ta 'wavelength għat-terapija tad-dawl aħmar hija bejn 600 u 1000 nm, b'660 nm (aħmar) u 850 nm (infrared qrib) huma l-aktar għażliet popolari. Id-dawl aħmar huwa aktar viżibbli u jista 'jippenetra t-tessuti superfiċjali, filwaqt li d-dawl qrib infra-aħmar huwa inviżibbli u jista' jilħaq tessuti aktar profondi. Xi apparati joffru ż-żewġ wavelengths għal benefiċċji massimi.
Intensità: L-intensità tat-terapija tad-dawl aħmar hija mkejla f'milliwatts għal kull ċentimetru kwadru (mW/cm2). Il-medda ta 'intensità ottimali għat-terapija tad-dawl aħmar hija bejn 10 u 100 mW/cm2, b'intensitajiet ogħla jeħtieġu ħinijiet ta' espożizzjoni iqsar. Xi apparati jippermettulek taġġusta l-intensità skond il-preferenza u t-tolleranza tiegħek.
Kopertura: Il-kopertura tat-terapija tad-dawl aħmar tirreferi għad-daqs taż-żona li l-apparat jista 'jdawwal. Għal terapija tad-dawl aħmar tal-ġisem sħiħ, ser ikollok bżonn apparat li jista 'jkopri l-ġisem kollu tiegħek jew tal-inqas il-biċċa l-kbira tiegħu. Xi apparati huma ddisinjati bħala pannelli jew imżiewed li tista’ toqgħod jew timtedd quddiemhom, filwaqt li oħrajn huma tagħmir li jinżamm fl-idejn jew li jintlibes li tista’ tiċċaqlaq madwar ġismek.
Kwalità: Il-kwalità tal-apparati tat-terapija tad-dawl aħmar tiddependi fuq il-materjali, id-disinn, id-durabilità, is-sigurtà u l-garanzija tal-prodott. Int trid tagħżel apparat li huwa magħmul minn komponenti ta 'kwalità għolja, għandu disinn b'saħħtu u ergonomiku, idum għal żmien twil, m'għandux effetti negattivi, u jiġi ma' garanzija raġonevoli u servizz għall-konsumatur.
Hemm ħafna apparati ta 'terapija tad-dawl aħmar tal-ġisem sħiħ disponibbli fis-suq, iżda mhux kollha huma maħluqa ugwali. Ikollok bżonn tagħmel ir-riċerka tiegħek u tqabbel għażliet differenti qabel ma tagħmel xirja. Tista 'wkoll tikkonsulta mat-tabib tiegħek jew professjonist kwalifikat qabel tuża terapija tad-dawl aħmar għall-ansjetà.
